В статье автор рассказывает о своем опыте прохождения марафона по личностному росту #спецназ9 и о том, как он поменял его жизнь. Он также описывает первое домашнее задание, которое включало разбор негативных и позитивных убеждений в трех важнейших сферах, а также прописывание краткосрочной и долгосрочной целей. Автор подчеркивает важность обучения и личностного роста для изменения не только себя, но и вселенной.